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다이어트 일기

다이어트11일차 총-3.3감량

다신등급

호순달순
  • 2015.12.03 22:27
  • 149
  • 4

다이어트11일차 총-3.3감량

아침- 사과1개,커피

점심- 치킨텐더 또띠아 2개

간식- 사과1개

저녁- 고구마작은거1거, 치즈케익 반개

운동- 1시간30걷기

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  • 초보
    몸짱다욧트 2015.12.04 11:18

    식단조절 잘해서 빨리 빠지나봐요.
    부러워요

    답글
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  • 초보
    호순달순 2015.12.04 02:19

    네 다른 운동은 안해요 근데 가만히 앉아있는 직업이라 운동량이 많이 적어요

    답글
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  • 다신
    49정복 2015.12.03 22:53

    헐 엄청 배고프겠다.. 진짜 조금 드시고 운동은 암청 빡시게 하시네요

    답글
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  • 다신
    허밍 2015.12.03 22:46

    다른운동은 안하세요??
    감량 빠르신게 부럽네요ㅎㅎ

    답글
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