다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고지방 저탄수화물시이에 대한 질문이요~!
소권
- 2016.09.27 01:29
- 94
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오늘 지방의 누명이란거 보고 식단을 고지방 저탄수화물식이를 할까생각중인데 제가 진짜 빵순이거든요. 그래서 저 식이를 유지하되 일주일에 1번정도 빵이나 이런걸 먹는다면 되려 더 살이찔까요? 만약 된다면 그날은 그 음식(빵이나 면같은 탄수화물)만 먹고 끝내는게.나을 까요?
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