다이어트 일기
09월 26일 (음식 1926kcal, 운동 1578kcal)
62853270
- 2016.09.27 02:48
- 83
- 0
ㅎ
- 음식
- 운동
1926/ 800
1578/ 391
성공
(61)
아침식사 : 230kcal (11.94%)
| [파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1조각, 70g) | 230kcal |
점심식사 : 451kcal (23.42%)
| [삼립] 무지무지달콤한 미니초코롤케익 (1회분, 85g) | 295kcal |
| [빙그레]요플레 오프룻 딸기&알로에 (1컵, 180ml) | 156kcal |
오후 간식 : 531kcal (27.57%)
| 로아커웨하스 크림카카오 (1개, 45g) | 227kcal |
| 군밤 (4.0개, 40g) | 64kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (2.0봉지, 62g) | 240kcal |
저녁식사 : 714kcal (37.07%)
| [파리바게뜨] 녹차 라떼 (1컵, 220ml) | 197kcal |
| [농심] 맛짬뽕 (0.9봉지, 117g) | 517kcal |
운동 : 1,578kcal
| 잠자기 취침 수면 (720분) | 648kcal |
| 줄넘기(시간) (50분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 330kcal |
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