다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주간 1일1식?!
삼만원내기
- 2016.09.27 07:19
- 132
- 1
기껏 빼놓은거 추석연휴 엄청먹어서 2키로나 다시쪘어요ㅜ
2주안에 급하게 빼야하는데 1일1식하면 4키로 빠질까요..?
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좋은생각은 아니에요.
3끼 소식으로 식사하면 3~4일 이면 몸무게 돌아와요.
당연한거지만 군것질.음료수 안됨니다