다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 얼마나 드시나요?
ayyhola
- 2016.09.27 09:18
- 124
- 1
다이어트 성공하고 위장크기도 줄었어요
유지기간이라 칼로리는 크게 신경 안쓰고
조금씩 나누어먹는데
보통 한끼당 200g~300g 정도 먹고있어요
그런데 문득 다른분들은 얼마나 드시는지..
제가 위장크기가 줄어든게 맞는건지;;
(다이어트전에 워낙 많이 먹었어서ㅜ)
보통 한끼당 얼마나 드시는지 궁금해서
질문남겨요ㅎㅎㅎ
보통 몇g 인거 같다라고 구체적으로 의견주시면
더욱 도움이 될거같아요:) 감사합니다
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g은 잘 모르겠고 밥 먹고 체중 재면 1kg쯤 늘어있어요 물 무게 포함해서용