다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이조절없이 운동만
꼬마도토리
- 2016.09.27 12:57
- 186
- 4
식이조절없이 먹고싶은거 다 먹으면서 운동해도 괜찮은가요? ㅠㅠㅠㅠ아마 힘들겠죠?!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그렇군요..ㅠㅠㅠ달콤한걸 너무 좋아해서ㅠㅠ끊어야겠어요! 모두 감사합니다 :) 내일부터 달라진 모습으로 살아야겠어요!!!!🙂
건강한돼지될걸요 제가 그케했다가 싹뜯어고친 사람중에한명입니다
어디서듣기론 다이어트는 식이요법이 90% 운동이 10%라고...
고강도의 운동인 경우 평소대로 먹어도 상관은 없어요. 오히려 근육량 올리기에 유리 해요. 근육량부터 올린후엔 식단 조절 조금만 해도 체지방 잘 빠집니다. 시간이 걸리는게 단점이긴 하지만... 고강도 운동일 경우라는거 유념 하시고요.