9.27 점심
치즈대왕
닭가슴살 50g, 양배추 50g, 메밀묵 50g, 밤하나 + 가지나물, 숙주나물, 오이무침 한젓가락씩 해서 200 칼로리 좀 안될것 같아요. 그러나 기름기와 소금기가있는 나물을 몇 젓가락씩 더 집어먹어버린 사실...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
훈이어무이 의외로든든해요 ㅎ 양배추 50g이 20칼로리도 안되서 양배추양을 늘리면 더 든든할것 같아요~
본도시락 불닭갈비도시락
배불 점심..... 이틀치 먹은듯;;
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
훈이어무이 의외로든든해요 ㅎ 양배추 50g이 20칼로리도 안되서 양배추양을 늘리면 더 든든할것 같아요~