화이팅!

똥싸 넹 감사합니다 ^^

이뽕여리 저도 둘째는 몸상태가 안좋아 일찍 단유했더니.. 그리고 역시 둘째 다 보니 살이 안빠져요ㅜ
2년 남짓 그렇게 살다가 둘째 얼집 보내고 운동 시작했어요~

님도 화이팅 하세요^^ 같이 힘내요.

똥싸 암튼 댓글 넘감사해요^^ 기초대사량이 낮아 남들보다 2배운동하라고 예전트레이너가그랬는데. . 에공 쉽지않네요

똥싸 네 댓글 감사해요^^ 모유는 거의안나와서 거의 자연단유되었어요. 그래서 그김에 운동시작했어용.
운동은 시간이없어서 마니못하고. 애들다재우고 바이크타고. 고정도에용ㅜㅜ

제가 오래서 기억이 잘 안나는데 하루 모유수유가 2천 칼로리 이상 소모 됩니다. 정확한 칼로리는 잘 기억 안나요. 아무튼 어마한양이 소비되요.

님이 댓글 단 게시글 똥싸 입니다.
혹시 모유수유 중 이신가요?
출산 한지 얼마 안되서 다이어트 하시면 무리 일 듯 싶어요.
혹시 모유수유 하신다면 간식. 야식 끊고 밥만 한공기 국.반찬.고기적당량 저염으로 골고루 드시면 살 싹 빠집니다.
제가 첫째때 그렇게 해서 임신중 24키로 쪘는데 아이 출산 하고 16키로 남아 있던게 두달만에 19키로 뺐어요.
임신중 찐 살 보다 더 빠졌어요.

혹시 모유수유중이 아니라면 죄송해요. 도움이 되고 싶어서 댓글 달았어요ㅜ

9일만에 3키로라니..... ㅎㅎㅎㅎ 진짜 대단하세요

3킬로도 대단하십니다!!

9일짼데 벌써 3kg나 빠지시다니... 화이팅하세요!!