09월 27일 (음식 1404kcal, 운동 140kcal)
[풀무원] 육개장칼국수 (1회, 120g) | 415kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
[뚜레쥬르] 애플파이 (1/4개, 19g) | 73kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
콩 (1회분, 25g) | 97kcal |
스트링치즈 (1회분, 60g) | 172kcal |
진미 오징어채(일미무침) (0.2인분, 50g) | 139kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 92g) | 155kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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