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9/27 저녁 (고지방식단 실험 중)

다신등급

42끼로
  • 2016.09.27 18:49
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  • 18

9/27 저녁 (고지방식단 실험 중)

계란 2개 모짜렐라치즈 40g 새송이버섯 참기름 5g
= 345kcal

9/27 저녁 (고지방식단 실험 중)

오늘 섭취 칼로리 1,176kcal
(탄71g 단71g 지71g.. 첫날이라 완벽하게 ^^;;;)

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  • 지존
    42끼로 2016.09.28 17:25

    설레임냥 좀 드리고 싶네요 ㅠㅠ 치즈는 몸에 좋은 재료예요. 가끔은 드셔도 됩니다.

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  • 정석
    설레임냥 2016.09.27 23:55

    저늘어나는 치즈..배가 너무고파요.쥬

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  • 지존
    42끼로 2016.09.27 22:46

    ssba 네 아직까진 배가 안고픈데 ㅎㅎ 화이팅이요!!

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  • 지존
    42끼로 2016.09.27 22:46

    emil 감사합니다!!

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  • 지존
    42끼로 2016.09.27 22:45

    wish918 점심 땐 팽이버섯을 버터에 볶아 먹었어요 ㅎ 상관없겠죠 ^^

    답글
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  • 초보
    ssba 2016.09.27 22:35

    맛있어 보입니다. 파이팅 하세요!

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  • 입문
    emil 2016.09.27 22:24

    맛잇겟다! 요즘 고지방식단이 여기저기 많이 나오던데.. 효과가 잇엇으면 좋겟어요!!ㅎ

    답글
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  • 입문
    wish918 2016.09.27 21:09

    새송이 버섯 대신에 팽이버섯 먹어도 상관없겠죠?!

    답글
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  • 지존
    42끼로 2016.09.27 21:07

    희공2 칼로리 얼마 안되여 ㅎ 몸에도 다 좋은 거고.. 한번 드세요~ ^^

    답글
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  • 초보
    희공2222 2016.09.27 20:20

    맛있겠다ㅠㅠ

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