다이어트 식단
9/27 저녁 (고지방식단 실험 중)
42끼로
- 2016.09.27 18:49
- 1,042
- 18
계란 2개 모짜렐라치즈 40g 새송이버섯 참기름 5g
= 345kcal
오늘 섭취 칼로리 1,176kcal
(탄71g 단71g 지71g.. 첫날이라 완벽하게 ^^;;;)
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설레임냥 좀 드리고 싶네요 ㅠㅠ 치즈는 몸에 좋은 재료예요. 가끔은 드셔도 됩니다.
저늘어나는 치즈..배가 너무고파요.쥬
ssba 네 아직까진 배가 안고픈데 ㅎㅎ 화이팅이요!!
emil 감사합니다!!
wish918 점심 땐 팽이버섯을 버터에 볶아 먹었어요 ㅎ 상관없겠죠 ^^
맛있어 보입니다. 파이팅 하세요!
맛잇겟다! 요즘 고지방식단이 여기저기 많이 나오던데.. 효과가 잇엇으면 좋겟어요!!ㅎ
새송이 버섯 대신에 팽이버섯 먹어도 상관없겠죠?!
희공2 칼로리 얼마 안되여 ㅎ 몸에도 다 좋은 거고.. 한번 드세요~ ^^
맛있겠다ㅠㅠ