다이어트 일기
09월 25일 (음식 854kcal, 운동 360kcal)
보도노
- 2016.09.27 20:53
- 23
- 0
- 음식
- 운동
854/ 1253
360/ 209
성공
(550)
아침식사 : 120kcal (14.05%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 546kcal (63.93%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 188kcal (22.01%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
운동 : 360kcal
| 축구 (40분) | 360kcal |
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