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스피닝일주일차

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  • 2016.09.27 22:17
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스피닝일주일차

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일주일만에4키로감량 웨딩드레스목적으로시작햇지만재밌습니다ㅎㅎ
햄프씨드와오트밀위주로먹구요
아침은일반식에반공기대신튀김전류는피합니다
전에는저염식으로먹엇지만 너무. . 힘들어서ㅎㅎ지금은조금바꿨습니다

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  • 지존
    37세다이어터 2016.10.03 08:46

    와~~! 저두 내년 6월까지 살빼야해서 시작했어요~^^☆ 목적은 저두 웨딩드레스때문이구요~
    함께 힘내요~

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