다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인 다이어터입니다.
ghfo
- 2016.09.27 23:02
- 60
- 1
저는 회사에 다니면서 운동을 하려고 하는데 매일 야근하고 집에 오면 피곤해서 자기바쁜데 다른분들은 어떻게 하시나요
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틈틈히 앉아서 스트레칭해주고용 화장실다녀올때 스쿼트 열번씩하고 잇어요 ㅎㅎ 오래 앉아잇으니까 책벅도 꽤 운동이 되더라구용