다이어트 일기
09월 27일 (음식 995kcal, 운동 250kcal)
한삿갓
- 2016.09.28 00:46
- 70
- 0
남자친구에게 섭섭한걸 페달을 돌리면서 풀었다.
공부를 하려고 운동 시간을 조금 줄였다.
공부 시간을 늘리고 싶으나 체력의 한계...
이제 새벽 1시까지는 버틸 수 있게 되었다.
내일은 꼭 두유를 마시고 싶다.
- 음식
- 운동
995/ 1651
250/ 275
성공
(631)
아침식사 : 135kcal (13.57%)
| [남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 400kcal (40.20%)
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) | 110kcal |
| [샌드팜] 후라이드에그샌드위치 (1팩,140g) | 290kcal |
저녁식사 : 460kcal (46.23%)
| 삶은 호박고구마 (1개, 30g) | 46kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 150g) | 221kcal |
| [이마트] 찰진동그랑땡 (1회분, 70g) | 113kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개, 52g) | 80kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기