식욕이 너무 땡기는날엔
토리토링
그 날은 운동도 쉬고 그냥 일찍 누워서 자요눈 떠있으면 자꾸 이것저것 생각나서어느순간 폭식이 터질지도!차라리 잠드는게 낫습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아ㅋㅋㅋ 그런방법도 있네요ㅎㅎ
잠이안오던데요😢
저도그냥자요!ㅠ주말엔하루종일자요!^^
누우면 잠드시는분들 부럽네요..ㅠㅠ
진짜 잠만큼 좋은 운동이 없죠ㅋㅋㅋㅋ
잠이 안올땐 어떻게하나요?ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ너무재밌네요 댓글도그르코 ...배고프면 잠도잘안오고 다여트는 잠도 잘못자게한다능ㅜㅜ 모두화이팅여요
자고싶을때 자는것도 복이에요. 잠한번 들기가 너무 힘들어요
맞아요. 자고 일어나면 아침을 먹을 수 있다는 즐거움으로 저도 언능 자버리지요.
운동은 휴식도 중요하니까요!
팥물?팥가루?어떤게 좋고 언제 먹으면 효율적인 섭취가될까요?
한장으로승부
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아ㅋㅋㅋ 그런방법도 있네요ㅎㅎ
잠이안오던데요😢
저도그냥자요!ㅠ주말엔하루종일자요!^^
누우면 잠드시는분들 부럽네요..ㅠㅠ
진짜 잠만큼 좋은 운동이 없죠ㅋㅋㅋㅋ
잠이 안올땐 어떻게하나요?ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ너무재밌네요 댓글도그르코 ...배고프면 잠도잘안오고 다여트는 잠도 잘못자게한다능ㅜㅜ 모두화이팅여요
자고싶을때 자는것도 복이에요. 잠한번 들기가 너무 힘들어요
맞아요. 자고 일어나면 아침을 먹을 수 있다는 즐거움으로 저도 언능 자버리지요.
운동은 휴식도 중요하니까요!