식욕이 너무 땡기는날엔
토리토링
그 날은 운동도 쉬고 그냥 일찍 누워서 자요눈 떠있으면 자꾸 이것저것 생각나서어느순간 폭식이 터질지도!차라리 잠드는게 낫습니다
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아ㅋㅋㅋ 그런방법도 있네요ㅎㅎ
잠이안오던데요😢
저도그냥자요!ㅠ주말엔하루종일자요!^^
누우면 잠드시는분들 부럽네요..ㅠㅠ
진짜 잠만큼 좋은 운동이 없죠ㅋㅋㅋㅋ
잠이 안올땐 어떻게하나요?ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ너무재밌네요 댓글도그르코 ...배고프면 잠도잘안오고 다여트는 잠도 잘못자게한다능ㅜㅜ 모두화이팅여요
자고싶을때 자는것도 복이에요. 잠한번 들기가 너무 힘들어요
맞아요. 자고 일어나면 아침을 먹을 수 있다는 즐거움으로 저도 언능 자버리지요.
운동은 휴식도 중요하니까요!
팥물?팥가루?어떤게 좋고 언제 먹으면 효율적인 섭취가될까요?
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아ㅋㅋㅋ 그런방법도 있네요ㅎㅎ
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저도그냥자요!ㅠ주말엔하루종일자요!^^
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