지루한 런닝머신 팁!
Nabo
런닝머신에서 보통 음악들으면서 걷는분이 많더라고요. 저는 그렇게 걷다보면 어느순간 시간만보고있고 칼로리 거리만 보고있고 언제끝나나 지겹더라구요. 그래서 드라마나 예능 한편을 시작부터 끝까지 보는동안 걸어봤어요. 그랬더니 시간도 금방가고 지겹지않게 운동할수 있었어요^^순전히 제 개인적인 생각입니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
맞아요~ 동영상 보면서 타면 금방가더라구요. 시간도 잘 안 보게 되고!
저두 실내자전거 탈때 드라마 보며 타요 ㅎㅎ
그렇쿤요~~ 좋은정보감사합니다~~^^
늦은아침~
ㅜㅜㅜ어제운동 너무쎄게했더니 알배겼어요 ㅜㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요~ 동영상 보면서 타면 금방가더라구요. 시간도 잘 안 보게 되고!
저두 실내자전거 탈때 드라마 보며 타요 ㅎㅎ
그렇쿤요~~ 좋은정보감사합니다~~^^