팁&노하우
지루한 런닝머신 팁!
Nabo
- 2016.09.28 10:53
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런닝머신에서 보통 음악들으면서 걷는분이 많더라고요. 저는 그렇게 걷다보면 어느순간 시간만보고있고 칼로리 거리만 보고있고 언제끝나나 지겹더라구요. 그래서 드라마나 예능 한편을 시작부터 끝까지 보는동안 걸어봤어요. 그랬더니 시간도 금방가고 지겹지않게 운동할수 있었어요^^순전히 제 개인적인 생각입니다^^
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맞아요~ 동영상 보면서 타면 금방가더라구요. 시간도 잘 안 보게 되고!
저두 실내자전거 탈때 드라마 보며 타요 ㅎㅎ
그렇쿤요~~ 좋은정보감사합니다~~^^