다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물도 많이 마셔야 한다는데...
한뉘아띠
- 2016.09.28 11:03
- 78
- 2
다이어트하면서ㅠ물 많이 마셔야 한다던데
저희집은 정수기 연수기가 없어서...
생수는 500 밀리 정도 마시면 괜찮은데
1리터가 넘어가면 약한 배탈이 날때가 있더라구요.
집에서는 보통 보리차/결명자 끓여 마시는데
보리차는 괜찮거든요...
보리차로 마셔도 상관없나요?
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물을 한꺼번에 많이 마시기보다는 조금씩 자주 마시는 방법으로 시도해보세요.
보리차를 마셔도 괜찮지만 생수로도 조금씩 시도해보세요!
화이팅
전 우엉차 마셔용 ㅋㅋ하루 2리터씩 ㅋ