30일 다리라인 만들기
다리 19일째
규찬맘
- 2015.12.04 11:09
- 67
- 0
처음엔 월싯, 스쿼트, 런지 다 했었는데
스쿼트나 런지가 무릎에 무리를 많이 주더라구요~ 그래서 일단은 월싯만하고있어요~
살도 좀 빠지고 근력이 생기면 그때 다시 시도 하려구요~
월싯하고나면 허벅지 안쪽이 터질듯? 그런 느낌인데.. 그 느낌이 넘 좋더라구요~~
이맛에 운동하는구나 싶어요ㅋㅋ
끝까지 화이팅!
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