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다이어트 일기

다신과함께한지 두달째..

다신등급

몸짱다욧트
  • 2015.12.04 11:09
  • 216
  • 3

처음 일주일은 3키로빠지드니 쭉 정체기입니당..
식이요법이 중요한데 가끔빵을먹어서 ㅜㅜ
몸무게 변화는 없지만 살짝빠진듯한 느낌입니다.
오늘두 올해가기전 열심히 달리야겠어요

다신과함께한지 두달째..

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  • 초보
    몸짱다욧트 2015.12.04 15:42

    전 부트캠프 한세트하구 옆구리운동10분
    허벅지 스트레칭 두세트 매일해요
    오늘 운동하면서 보니까 출렁이는살들이 많이 사라졌네요ㅎ

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  • 초보
    정운맘 2015.12.04 13:49

    와우~~5kg은빠저 보여요 무슨 운동 하시나요??

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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2015.12.04 13:00

    힘내서 달려봅쉬당^^

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