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다이어트 일기

계단오르기 6회완료

다신등급

디엘
  • 2016.09.28 17:51
  • 65
  • 1

5층까지 6세트 허리를 펴야되는데 잘안되네요

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.09.28 17:58

    하다보면 익숙해질거에요 잘하셨어요^^ 첨부터 속도붙이지마시고 복부힘주시고 한층씩 높여나가기로 해요~전 오늘 비와서 육교오르기 패스에요~ㅠ

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