식욕참는법..
백이비
다이어트를 하면서 간식을 먹지않다보니까 더 왕성해지는 식욕에 언제 한번 폭식할까봐 두려워요ㅜㅜ무슨 좋은 방법없을까요.. 다른 분들은 어떻게 해결하시는지 궁금해요!
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저도 오늘은 병맥에 빵 막 먹었는데 평상시에 배고프면 방울토마토나 아몬드같은거 먹어요 허기를 달래주네요 ㅎ
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바지가 입고 싶어요
09월 28일 (음식 1001kcal, 운동 560kcal)
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