다이어트 일기
조심 조심 빠짐
까미임
- 2015.12.04 12:57
- 123
- 1
58.2 에서 57.6이됐어요
항상 아침에 샤워하고 재는데 드뎌 57ㅎㅎ
저녁에 조금만먹고 배고프게 자면
조금씩은 빠지는거 같아요
어제저녁에 밥은 안먹구 두부 계란후라이 요플레 미역국조금 이렇게 먹었어요
그래도 이것저것 먹으니 안질리고 배부르고
오늘아침은 어제저녁에 미치도록 먹고싶던 컵라면 작은거랑 찐계란먹었어요
근데 계란도 하루에 넘 많이 먹으면 안되요?
그거라도 맘놓고 먹으려고 많이 쩌놨는뎅 ㅠ
점심메뉴는 삼계탕 다리만 밥반공기 무생채 마늘절임
이렇게 먹고
저녁만 조심하면 될듯한데 ㅠ 뭘먹을까 생각중이에요
다들 저녁메뉴는?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 계란 많이 먹어요. 닭가슴살은 도저히 먹기싫어서ㅋ 매일 적게는 1개 많게는 4개 까지먹는듯~!