팁&노하우
하루에 1kg이상 빠집니다!!
멍민
- 2016.09.28 20:40
- 2,328
- 23
진짜... 하루 세끼 적당히 드시구, 이 운동 해도 세끼 다 먹은거 보다 더 빠집니다. .. 이거 진짜 꿀팁이에요 제가 이거로 12kg뺐습니다.. 진짜에요!! 그리고 근육까지 덤입니다!!
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좋은정보 감사합니다!
저도해보겠습니다!!ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
무리안가게 해봐야겠습니당 ㅎㅎ
쉬운동작없는거같어요 ㅋㅋㅋ
간zl 음. .. 꾸준히 포기하지않고 전. . 2주에 6kg빠진거같더라고요!
얼마나해야12kg빠지나요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
멍민 네^^ 해보니까 운동이 엄청 되네요.^^
좋은정보감사해용
공이나 고무줄 등 없으면 수건등으로하시고 공은 없는게 더도움되드라고욧!