다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아몬드브리즈 왜먹는건가요??
망고39
- 2016.09.28 20:49
- 173
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요즘 다이어트하시는분들이 챙겨드시는듯한데 왜먹는건지 궁금하네용 아몬드먹는거랑 똑같은효과인가요???
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되도록이면 간편식보다 음식으로, 씹는걸로 먹는게 나아요~ 전 10월이면 6개월차에 접어드는데 두유도 5번도 안먹었어요. 그리고, 아몬드 먹는거랑 브리즈? 이거 먹는거랑은 아무래도 다르죠. 아몬드는 고유영양소이고, 브리즈는 가공된 식품이니..
두유에 비해 칼로리가 낮은 점이 큰 것 같아요!
전 이게 넘 입맛에 맞아요. 고구마랑 같이 먹으면 딱이에요.
저는 아몬드 챙겨먹기가 힘들어서 대신 먹기도 하구요, 맛있어서 먹습니다 ㅋㅋㅋ
부담이 없는 100칼로리인데다가
비타민e 칼슘이 많고 피부에도 좋고
혈관지방을 녹여줍니다 탈모 변비에도 좋고. 초코맛 바나나맛도 있어서 다이어트 할때 초코 땡길때 먹어도 좋고
간단한 아침으로 먹기 좋아서 그래요