다이어트 일기
09월 28일 (음식 1166kcal, 운동 66kcal)
kate2407
- 2016.09.28 22:07
- 36
- 0
오늘의 식단&운동
- 음식
- 운동
1166/ 1241
66/ 206
실패
(65)
아침식사 : 309kcal (26.50%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
점심식사 : 457kcal (39.19%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 105g) | 457kcal |
저녁식사 : 400kcal (34.31%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
운동 : 66kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 플랭크 슬라이드 (1분) | 6kcal |
| 크런치 (30회) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기