다이어트 일기
09월 28일 (음식 1669kcal, 운동 252kcal)
은겨자버섯
- 2016.09.28 22:23
- 59
- 0
오늘 피곤해서 아침운동을 못함...
- 음식
- 운동
1669/ 2030
252/ 338
성공
(275)
아침식사 : 523kcal (31.34%)
| 닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
점심식사 : 639kcal (38.29%)
| 오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 125g) | 125kcal |
| 닭꼬치구이 (1개, 150g) | 139kcal |
| [공차] 트로피컬주스 (1잔, 500ml) | 50kcal |
오후 간식 : 120kcal (7.19%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 387kcal (23.19%)
| 닭계장 (1/2인분, 137g) | 135kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 30g) | 92kcal |
운동 : 252kcal
| 런닝머신 달리기 (40분) | 252kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기