다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
200칼로리 음식
희유하
- 2015.12.04 14:49
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안녕하세요 수능 끝난 고3입니다~
다이어트를 저번주부터 시작했어요. 그래서 모르는게 많아서 질문 할게요!!
하루에 먹는 칼로리에서 200칼로리가 남았어요.
매일 지켜야하는 칼로리보다 300정도씩 덜 먹다보니
몸에 힘도 없고 운동도 잘안되서
오늘은 맞춰서 먹으려고 하는데 뭘먹으면 좋을까요?
과일이랑 채소는 종류별로 다 먹어서 다른거 추천해주세요!
왠만하면 편의점 걸루요ㅠㅠ
제가 지금 미술입시를 해서 학원이라 어디를 갈 수 있는 상황이 아니거든요 부탁드려요!!
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coramdesia 곤약 좋아하는데 지금 여유가 안되서ㅠㅠ 나중에 꼭 참고 하겠습니다! 감사해요~
justdoit. 스트링치즈 칼로리가 안 높나요? 조언 감사합니다!
여유되면 곤약도 좋은데요ㅠㅎ
계란하고 스트링치즈 어때요??