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다이어트 일기

09월 28일 (음식 672kcal)

다신등급

zyoon96
  • 2016.09.28 23:48
  • 37
  • 0

스미홈트 애플힙만들기 3일차
티파니 허리운동
이소라 허벅지

  • 음식
  • 운동

672/ 1192

0/ 198

성공
(322)

아침식사 : 108kcal (16.07%)
?豆 (1회분, 7g) 45kcal
더블임팩 유산균 (1회분, 3g) 15kcal
프로즌젤리 (1회분, 50g) 48kcal

점심식사 : 265kcal (39.43%)

プリプリ海老パスタサラダ (1회분, 225g) 265kcal

저녁식사 : 299kcal (44.49%)

味つけ海苔 (1회분, 3g) 11kcal
카레맛닭가슴살 (1회분, 57g) 73kcal
木綿豆腐 (1회분, 100g) 72kcal
찐고구마 (1개, 69g) 87kcal
대추방울토마토 (1개, 37g) 4kcal
低脂肪牛乳 (1회분, 130g) 52kcal
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밥을굶으면살이빠질까여

2016.05.17 조회수 : 104
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