자유게시판
정체기가 2달째네요ㅠㅠ
히욤미
- 2016.09.29 06:35
- 164
- 4
한달정체기후 추석시즌이 왔어여
추석만 끝나고 다시 맘먹어야지 했는데
감기몸살이와서 두달째 정체기네요ㅠㅠ
정체기가 길어지니까 의욕도 안나구
식이는 그래도 하겠는데 운동을 할 의욕이 안생기네요
이 글 쓰면서 다시 마음잡아봅니당!!!
정체기 극복 팁 있는분들 있나요ㅠㅠ
정체기 중이신분들 같이 극복해여!!
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마실가는광뇨니 저도 지금 정체기가 온듯 해서 의욕이 없어 지고 있었는데 꾸준히하면 언젠가 빠진단 말에 기운이 나네요. 고맙습니다.
전한달마다 3주정체 일주일에 확 빠져요 대신 정체기때 식이 운동 꾸준히안하면안빠져요 의욕잃지마시고 꾸준히하심 반드시빠져요
저도 3주째 정체기에서
너무 힘들었는데.
오늘 조금내려감
나와의 싸움이죠.
니가이기나 내기이기나
저도 추석 쯤 정체기왔는데 하던데루 주욱 하니 조금씩 빠지네요. 화이팅하세요