다이어트 일기
운동하고!
뽐뿌
- 2014.08.31 15:02
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운동 후 먹는 바나나는 꿀맛이네요 ㅎㅎ 배도 금방 차고 저녁 때까지 문제 없을 듯 해요 격렬한 운동 후에 당 보충이 이루어지지 않으면 근손실로 이어질 수 있다고 하네요! 바나나 하나 정도는 괜찮으니 운동 후 먹어보도록 해봐요 ㅎㅎ
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글보니깐저도바나나먹고싶네요ㅠㅠ