다이어트 식단
9월 29일 하루식단
가온&시온맘
- 2016.09.29 19:34
- 278
- 3
아침이에여
사과/단호작찜/미주라토스트1개/단백질쉐이크20g
점심~~
돼지고기등심/양파+마늘볶음/파프리카/상추/풋고추/쌈장조금
저녁입니다
단호빅찜/삶은계란/찐고구마/방울토마토
오늘아침 적이 쳐들어와서 입맛 재대로 땡깁니다
일주일동안 잘해낼수 있도록 힘을 주세여^^;;
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핑크다스 ㅋㅋㅋ너무 오래쪄서 약감 식감이^^;;;ㅋㅋ
코난다신 네^^코난님도 화이팅요~~!!
화이팅 !! 같이 힘내요