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티비보고 저탄수화물 고단백 시작

다신등급

gomihomi
  • 2016.09.29 19:45
  • 127
  • 3

잘하고싶어요^^ 많이 도움받겠습니다~

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  • 초보
    쫑다요트 2016.09.30 14:19

    고지방입니다. 지방이 부족하면 단백질이 준답니다. 지방섭취 잘 하세요^^

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  • 정석
    Wbio 2016.09.29 23:16

    실제로 설탕이랑 지방많은 음식빼고 단백질위주 식단짜면 정말많이 먹을수 잇습죠. 앳킨스 다이어트 공부해보시고, 간헐적 단식도 한번 검색해보세요

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  • 초보
    헬리이 2016.09.29 22:46

    고단백인가요 고지방아닌가요

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