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고지방입니다. 지방이 부족하면 단백질이 준답니다. 지방섭취 잘 하세요^^
실제로 설탕이랑 지방많은 음식빼고 단백질위주 식단짜면 정말많이 먹을수 잇습죠. 앳킨스 다이어트 공부해보시고, 간헐적 단식도 한번 검색해보세요
고단백인가요 고지방아닌가요