다이어트 일기
09월 29일 (음식 2227kcal, 운동 390kcal)
빡매력03
- 2016.09.29 21:54
- 76
- 0
아침식사 : 589kcal (26.45%)
| 버터 (1.5큰술, 27g) | 202kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| 마늘 (5개, 50g) | 60kcal |
| 파프리카 (1개, 66.5g) | 11kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 35kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 93kcal |
점심식사 : 250kcal (11.23%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
저녁식사 : 1,160kcal (52.09%)
| 고르곤졸라피자 (1.5조각, 165g) | 495kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
간식 : 228kcal (10.24%)
| [연세우유] 아보카도우유 (1회분, 380ml) | 228kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기