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다이어트 일기

09월 29일 (음식 2006kcal, 운동 136kcal)

다신등급

오오츠크기단
  • 2016.09.30 03:00
  • 66
  • 0

뀨 ㅇㅅㅇ

  • 음식
  • 운동

2006/ 2274

136/ 379

성공
(25)

점심식사 : 610kcal (30.41%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지,140g) 610kcal

오후 간식 : 561kcal (27.97%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1.5회분, 150g) 561kcal

저녁식사 : 835kcal (41.63%)
[버거킹] 후렌치후라이 (1/2회분, 50g) 181kcal
[버거킹] 불고기와퍼주니어 (1개,158g) 398kcal
[롯데리아]콜라 (1컵,420g) 128kcal
[롯데리아]콜라 (1컵,420g) 128kcal

운동 : 136kcal
국민체조 (10분) 32kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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2016.09.30 조회수 : 65
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