오늘을첫날처럼★ 와..50일에 6키로면 정말 대단하신걸여.. 안빠져요 정말 예전보다.. 뉴뉴 . 정말 운동량.. 태어나서 최고치로 하고있네요

같이 열심히 해서 살 빼요

완전 동감!!

같이 화이팅 해요!!

급우울하네요ㅠㅜ

정말 나이 드는것도 서글프데... 살도 잘 안 빼지는것 같아요ㅠㅠ

공감해요. 이젠 얼굴 확 늙을까봐....다요트 막 하기도 무서워요 ㅜ

저도 절실히 느끼는 중 결혼전엔 많이 먹어도 48이라 살찌는 체질이 아니구나 했거든요
저만의 착각이었죠ㅋㅋ50일동안 죽어라해서6kg감량 지금은 늘어진 얼굴주름과 씨름중입니다ㅎ

기초대사량도 떨어지고 호르몬변화로 인해 살은 더더군다나 빠지지않죠! 몸의 변화를 이해하고 그에 맞는 처방을 하셔야 할 시기일듯해요.
올해 40인데 호르몬 반란스를 맞추기위해 노력한답니다.

네, 같은 운동을 해도 나이드니 빠지는 속도가 더뎌지는거 같아요