• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 30일 (음식 881kcal, 운동 1170kcal)

다신등급

NAYA:)
  • 2016.09.30 14:13
  • 85
  • 0
아침식사 : 337kcal (38.25%)

계란후라이 (1개,53g) 115kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g) 32kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml) 76kcal
WPC95 초코렛맛 (1회분, 32g) 114kcal
점심식사 : 544kcal (61.75%)

간× 후추만

당근 (1개, 80g) 27kcal
두부 (1인분, 220g) 173kcal
새송이버섯 (2개, 80g) 28kcal
잡곡밥 (1공기, 135g) 201kcal
WPC95 초코렛맛 (1회분, 32g) 114kcal
발사믹식초 (1회분, 5g) 1kcal
운동 : 1,170kcal
커브스 순환운동 (90분) 1,170kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아몬드 브리즈 체험신청이요~

2016.09.30 조회수 : 65
다음글

스무디!!!

2016.09.30 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기