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다이어트 일기

09월 30일 (음식 370kcal)

다신등급

fruitlover
  • 2016.09.30 15:07
  • 145
  • 0

🍗🍴🌯🧀🍅🍹

  • 음식
  • 운동

370/ 800

0/ 197

성공
(233)

아침식사 : 15kcal (4.05%)

11:00

아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 255kcal (68.92%)

12:40

[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) 121kcal
쌈무 (10.0장, 120g) 30kcal
파프리카 (3개, 250g) 44kcal
체다치즈 (1조각, 20g) 60kcal

오후 간식 : 100kcal (27.03%)

15:00

단감 (1개, 180g) 100kcal

저녁식사 : 0kcal (%)

19:00

[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) 0kcal
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2016.09.30 조회수 : 149
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