다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살이 싫어요ㅇㅜㄴ
kei1117
- 2016.09.30 16:44
- 190
- 4
다이어트하느라 먹고는 있는데...
닭가슴살 때문에 다욧 포기할 것 같아요ㅠㅠ
그냥 닭가슴살 먹다가
닭안심으로 바꿨다가
수비드도 사봤다가
쪄서도 먹고 구워서도 먹고 삶아서도 먹고
거의 다 해봤는데...
...싫습니다ㅠㅠㅠㅠ
아나...
퍽퍽한 살은 느므느므 싫은데 고기는 먹어야겠고...
어쩌죠?
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닭가슴살보다 오징어가 다이어트에더좋다던데 삶아서한번드셔보세요
저도 닭가슴살이 슬슬 질리기 시작 했어요
닭가슴살도 은근 비싼것 같던데 호주산 소고기
사먹을까봐요...^^
닭가슴살 구어서 후추뿌려보셨나요!!? 전 질릴때 그렇게 해먹었는데 옛날통닭맛 같아서 너무 맛있더라구요 구울때 기름 아주 살짝만하고 노릇노릇하게 구었어요ㅋㅋ
닭가슴살 말고 딴 고기 드세요 닭가슴살이 가격이나 그람수 대비 단백질량이 높아서 먹는거지 그것만 먹을 필요 없습니다 생선이 지방질도 훌륭하고 단백질도 풍부하니 생선 많이 드시면 좋아요 캔참치도 고단백 음식이니까 헹궈서 드세용 소고기도 맛있고 좋죠 비싸서 그렇지... 돼지고기도 살코기 부분 드시고요 세상은 넓고 단백질은 많습니다!