09월 30일 (음식 864kcal)
꾸준히 챙겨먹어야 하는데..일이 많아서 제대로 먹지도 못하고..이러니 퇴근하면서 방앗간을 들리지.ㅜㅜ하지만 컴백홈이 살 길이다.
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성공
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찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
건과류 (0회분, 10g) | 102kcal |
삶은달걀 (2개, 98g) | 152kcal |
삶은달걀 (2개, 98g) | 152kcal |
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