다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뒷구리살
사랑띠
- 2016.09.30 22:35
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옆구리 살이 티파니 허리 운동으로 많이 빠지긴 했는데 뒷구리 살은 어떻게 빼야 할까요??
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데드리프트 자세. 굿모닝 운동. 팔다리를 좌우로 흔들면서 슈퍼맨자세 해보세요.
등과 함께 자극되며 효과보실 거에요~
쩡S를향해 아 진짜요?? 이소라 다이어트 처음에 하다가 티파니로 바꿧는데 같이 해봐야겟어요! 좋은 정보 감사합니다 ㅠㅜㅜㅜ
이소라 다이어트 1탄중 옆구리 운동 있어요.6분정도 걸리는데 효과 짱 이랍니다. 허리 뒤쪽 라인 확실히 잡혀요.
와 처음 듣는 운동들인데 이름만 봐도 든든하네요 좋은 정보 감사합니당^^