다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 해 먹을 수 있는 저칼로리 식단... 뭐가 좋을까요?
강쁘니
- 2016.09.30 22:51
- 137
- 2
도와주세요ㅠㅠ 그만 먹어야는데....
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
흰쌀밥대신 잡곡밥, 양파가 들어간 식단(지방분해에 도움), 튀기지않고 굽기, 동물성기름말고 식물성기름 사용하기, 삼겹살대신 기름기적은 목살먹기, 밀가루면 대신 곤약면, 초콜릿대신 100%코코아가루, 가공육류금지(햄,소세지), 수박 파인애플같이 과당이들어간 과일보다는 토마토나 자몽먹기(과당은 바로 지방으로 축척됩니다) 이런것들만 지켜도 특별히 무언갈 해먹지않아도 일반식이보다 칼로리 훨씬 낮출수잇어요! 화이팅입니닷
월남쌈...?!에 야채많이 듬뿍듬뿍