다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
예비신부인데 두달반만에 살뺄수있을까요?
quqle
- 2016.09.30 23:36
- 120
- 3
키 170에 62키로인데 움직이지않고하는일이다보니 몸무게가예전에 비해많이늘지않았는데 체형이무너졌다고 할까요? ㅜㅜ 암튼 몸매가 큰일이에요 6개월전부터 다이어트 계속 할려고했는데 계속실패했는데 이제정말 더이상 실패할수없을정도로 날짜가다가왔어요!!
여기서 처방내려준대로 1450\261 이거잘지키면
뺄수있을까요 목표는 55입니다!!
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충분히 가능합니당!!지금의 의지와 목표의식을 가지고 한다면 해낼수있을거에요!!;)
스트레칭 많이 하시고 걷기 계단오르기 많이 하세요
일단 시작이 반이라자나요~~도전하세요^^