자유게시판
일주일에 3키로 빠졌어요^^
55-42
- 2016.10.01 05:31
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많이 먹어야 견디는 체질이 되어서 야채듬뿍에 먹고싶은 음식 조금해서 1600칼로리 유지하며 뺐어요
아직은 운동전이고 2키로 더 식이로 빼다가 본격 운동 들어가려고요
항상성을 유지하는 기본체중을 내려보려 합니다
또 소식 남길게요
모두 힘내셔요
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