다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저탄수화물 간식
Happy♥
- 2016.10.01 14:23
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고지방을 하려했는데 평생 그렇게 못할것같아 탄수화물양이라도 줄이고 간식 줄이고 전체 양도 줄이려고 하는데 그래서 그런지 자꾸 뭘찾게되는거 같아요~다이어트에 좋은 저탄수화물 간식 있을까요?? 아몬드같은 견과류말고 추천해주실만한게 있을까요??^^
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토마토도 괜찮아요!ㅡ채소라서 단백질이나 그런것두 없지만...ㅎ..ㅎㅎ..ㅠㅠ
아니면 검은콩같은거 볶아서 드시는건 어떨까요~ 단백질 보충도 되고! 😊