비포&애프터
복근운동 두달 후기♡
안녕어제
- 2016.10.01 15:20
- 2,758
- 15
세아이의 일하는 엄마,
5월 말 69-70kg, 허리 33-34inch로 다욧 시작
5월말~8월초 체지방 줄이기
8월초~현재까지 복근, 근력운동 중이어욧
현재 52-53kg, 허리 26-27inch 입니다
천번째 사진은 복근운동 한~~~창 열심히할때,
그리고 두달여 후 오늘 운동 후 찍은 비포애프터네요.
차이가 있었음 좋겠네요~~ 더 열심히 해야겠어욧
아이셋 키우며 살림하며 일하며 고비가
참~~~~ 많지만...ㅜ
그 고비를 넘어오면 방긋 웃을 수 있으니
오늘도 버닝버닝!!!♡
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멋지세요
두달안에 멋있는 복근이네요! 건강한 다이어트 홧팅입니다!
멋져요
우아 멋지세요..
멋있어요!
와ㅠ 대단하세요. 짧은 기간에 많이 빼셨네요. ㅜㅜ부러워요
애들 키우면서 저러는거 정말 쉽지않는뎅... 멋져여
아이 셋 키우시는것도 힘들텐데, 열심히 운동 하시는게 보기좋네요. 화이팅!!
멋지세요
우와....5월말 저는 마음만먹고 10월이되었는데 완전 멋져지셨네요! 부럽습니다!비법은 마음을 먹기지만 좀 더 알려주세요