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비포&애프터

복근운동 두달 후기♡

다신등급

안녕어제

  • 2016.10.01 15:20
  • 2,758
  • 15

복근운동 두달 후기♡

세아이의 일하는 엄마,
5월 말 69-70kg, 허리 33-34inch로 다욧 시작
5월말~8월초 체지방 줄이기
8월초~현재까지 복근, 근력운동 중이어욧

현재 52-53kg, 허리 26-27inch 입니다
천번째 사진은 복근운동 한~~~창 열심히할때,
그리고 두달여 후 오늘 운동 후 찍은 비포애프터네요.

차이가 있었음 좋겠네요~~ 더 열심히 해야겠어욧

아이셋 키우며 살림하며 일하며 고비가
참~~~~ 많지만...ㅜ
그 고비를 넘어오면 방긋 웃을 수 있으니
오늘도 버닝버닝!!!♡

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  • 정석
    늘씬한언니 2016.10.11 08:31

    멋지세요

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  • 정석
    배현아:D 2016.10.07 22:27

    두달안에 멋있는 복근이네요! 건강한 다이어트 홧팅입니다!

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  • 초보
    뚠뚱땐땡잉 2016.10.05 00:21

    멋져요

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  • 입문
    No.1♡ 2016.10.04 00:11

    우아 멋지세요..

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  • 초보
    민지치마입자 2016.10.03 18:15

    멋있어요!

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  • 다신
    66사이즈가즈아 2016.10.03 15:25

    와ㅠ 대단하세요. 짧은 기간에 많이 빼셨네요. ㅜㅜ부러워요

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  • 초보
    레리다다 2016.10.03 14:06

    애들 키우면서 저러는거 정말 쉽지않는뎅... 멋져여

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  • 입문
    때보™ 2016.10.02 19:46

    아이 셋 키우시는것도 힘들텐데, 열심히 운동 하시는게 보기좋네요. 화이팅!!

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  • 지존
    57을향해서 2016.10.02 18:29

    멋지세요

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  • 초보
    날씬쟁이될테야 2016.10.02 00:54

    우와....5월말 저는 마음만먹고 10월이되었는데 완전 멋져지셨네요! 부럽습니다!비법은 마음을 먹기지만 좀 더 알려주세요

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