• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

6월부터 꾸준한변화요 163/64>56

다신등급

Anggggg
  • 2016.10.01 16:03
  • 2,259
  • 7

6월부터 꾸준한변화요 163/64>56

6월부터 꾸준한변화요 163/64>56

6월부터 꾸준한변화요 163/64>56

6월-8월 :7키로감량
유산소운동
식단조절
9월-now:1키로감량
근력운동 위주
식단조절x

맨마지막사진은 1키로 차이구요
근력운동 위주로 햣어요

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뚠뚱땐땡잉 2016.10.05 00:21

    멋있어요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    이콩팥 2016.10.03 12:19

    대박이세요. ㅜㅜ! 어떤 운동 하셧는지 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    야꿍님 2016.10.02 11:06

    멋져요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    020304 2016.10.02 00:24

    와......식단조절 안하시고ㅠㅠㅜ ..대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    복근만들고시퍼 2016.10.01 17:28

    복근 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    black@heart 2016.10.01 17:15

    멋지십니다.^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Katie_MJ 2016.10.01 16:28

    대단하세요!

    답글
    |
    입력
이전글

수지 식단

2016.10.01 조회수 : 566
다음글

오늘만 참으면

2016.10.01 조회수 : 126
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기