다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사...
Demitria
- 2015.12.05 10:29
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저는 기숙사 생활을 하는 학생입니다. 아침 점심 저녁 세끼를 모두 학교에서 먹지요.. 입학한지 일년이 되어가는 지금, 몸무게는 변화가 거의 없지만 체형이 너무 무너졌어요. 학교 급식이 너무 칼로리도 높고 기름진데 어떻게 해야 할까요? (하루 칼로리 합이 3000이 넘어요 ㅠㅠ)
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어쨋든 감사합니닷!!! 시간을 쪼개서 운동에 허비해야 겠어요!!
제가 3000 을 먹는게 아니라.. 학교 1인 권장량이 그래요 ㅎㅎ 어떻게 그걸 먹구 살이 안쪄요...
하루 3천칼로리 먹는데 살이 안쪘다니 부럽네요
살이 안찌는 체질인것 같아요
운동으로 라인만 잡으시공 유지하셔요^^